Sportpsychologische Beratung

Bei der Sportpsychologischen Beratung geht es zum einen darum, eine weitere Möglichkeit der Leistungsoptimierung auszuprobieren und auszuschöpfen. Wir schauen uns deine Stressoren genau an und arbeiten mit alten, vielleicht vergessenen Ressourcen.

Zudem gibt es die Möglichkeit, individuelle Kombinationen zu finden (Mentales Training, PMR, Neuroathletiktraining, etc.) und dadurch deine Ressourcen zu erweitern.

Als C-Lizenz Trainerin Handball, Ex-Leistungssportlerin und jetzt Leistungssportmutti habe ich auf vielen Ebenen Einblick in die Situation des Leistungssports und kenne mich auch mit den speziellen Anforderungen neben Training und Wettkampf aus. Ich kenne die Ungerechtigkeiten, Herausforderungen und Druckpassagen innerhalb des Systems aus verschiedenen Perspektiven. Aber es gibt gute Möglichkeiten, sich ein gutes Gerüst zu bauen, um besser zu performen und auch mit Rückschlägen unzugehen.